リンパ浮腫の疑いで医療機関を受診する際、医師に自分の症状や状況を的確に伝えることは、正確な診断と適切な治療方針の決定のために非常に重要です。しかし、いざ診察室に入ると緊張してしまったり、何を伝えれば良いのか分からなくなってしまったりすることもあるでしょう。事前に伝えるべきポイントを整理し、準備をしておくことで、スムーズなコミュニケーションに繋がります。まず、最も重要なのは「いつから、どの部位に、どのような症状があるのか」です。むくみが始まった正確な時期、むくんでいる場所（腕か足か、左右どちらか、どの範囲かなど）、むくみの程度（指輪や靴がきつくなった、左右差が何センチくらいあるかなど）、他に症状（だるさ、重さ、痛み、皮膚の硬さ、色の変化、熱感、感染の兆候など）はあるかなどを具体的に伝えましょう。次に、「むくみの原因と考えられること」について、思い当たることを伝えます。例えば、がんの手術（乳がん、子宮がん、卵巣がん、前立腺がんなど）や放射線治療の既往、過去の大きなケガや感染症、あるいは生まれつきむくみやすいといったことがあれば、それが診断の手がかりとなります。手術歴や治療歴については、いつ、どこの病院で、どのような治療を受けたのかを正確に伝えられるように、記録や資料（お薬手帳、診療情報提供書など）を持参すると良いでしょう。また、「日常生活への支障の程度」も重要な情報です。むくみによって、家事や仕事、趣味などにどのような影響が出ているか、どのような時に特に困るかなどを具体的に伝えましょう。そして、「これまでにむくみに対してどのようなケアや治療を行ってきたか、そしてその効果はどうだったか」も伝えましょう。自己流のマッサージや、市販の着圧ソックスの使用、他の医療機関での治療歴などがあれば、それも重要な情報です。過去の病歴や現在治療中の病気、服用している薬（市販薬やサプリメントも含む）、アレルギーの有無、生活習慣（仕事内容、運動習慣、喫煙・飲酒の有無など）なども、医師にとっては重要な情報です。これらの情報をメモにまとめて持参すると、伝え忘れを防ぐことができます。不安なことや疑問点は遠慮せずに質問し、医師とよくコミュニケーションを取ることが、より良い治療への第一歩となります。