間違った頭皮のケアのポイント

美容クリニックや病院では絶対教えてくれない、フケの対処法。今までのあなたの考えを根底から覆す、この記事はきっと、あなたの役にたちますよ。

 

・フケが出た時の対処法

あなたは頭にフケが出た時、どうしますか？　シャンプー使って、頭を念入りにゴシゴシ擦って、フケをきれいに落として、“ああ、サッパリした”って、これは間違ったケア方法です。頭皮のフケを全て取り除くのがフケ解消法だと、勘違いしてますよ。本当は、余計にフケを発生させるし、頭皮も傷つけてしまいます。このような頭皮ケアの誤解されがちな点を以下に挙げてゆきます。

・ＮＧケア

• シャンプーの見直し

必要以上に洗浄力の高いシャンプーは頭皮を痛めます。

• シャンプーの仕方

頭の洗い方、無意識に手でゴシゴシ、爪を立てたりしていては、頭皮を傷つけてしまいますよ。頭皮は優しく洗ってやってください。シャンプーやリンスのすすぎ残しは頭皮に良くありません。しっかり、すすぎ落として下さい。

• 頭皮のニオイが気になる方、これもシャンプーをつけて、ゴシゴシ擦るのはＮＧです。頭の匂いの原因は、頭皮の間の皮脂が酸化したことが原因です。これにはクリームなどの処置が有効です。シャンプーは必要な皮脂を残すために、洗浄力は弱めで、アミノ酸や無添加の物がオススメです。

• 頭皮をクシで叩くのもＮＧです。

尖ったクシの先で、頭皮を傷つけ、正常な皮脂の分泌を損ねて、嫌なニオイの元に成ります。

• 海藻の効果

海藻類をたくさん食べると、含まれるミネラルのせいで髪の毛の健康に良いとされています。でもこれは、頭皮のケアとは別物であることを知っておいてください。

 

いかがでしたか。

今回は「間違った頭皮のケアのポイント」についてのご紹介でした。

頭皮にとって効果的なケアは、規則正しい生活とバランスの良い食生活にあります。このポイントを守って、あなたのビューティライフをお楽しみください。

是非、参考にしてみてください。